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心理学:父母如何通过夸奖孩子,培养自信,启动成长?说三个重点



01重点一:直接夸奖

这节我们先不说对抗人这种态度,这种主导人格倾向。我们说如何夸奖孩子。夸奖是对抗的反面。

一位妈妈咨询了我一段时间,是关于孩子的问题。在这之前,孩子经常对妈妈,对家里人发脾气,摔东西,妈妈忍着,心里挺痛苦。

这个问题基本解决后,孩子显露出柔软的一面,想寻求妈妈的夸奖。这个时候,妈妈问我,怎么夸奖孩子。我讲了一遍,但还没讲透。这位妈妈不知道怎么说,怎么操作。

下面说怎么夸奖。

这个孩子二十来岁,大学毕业没多久,正在找工作,找男朋友阶段。寻求夸奖和认可,是想从妈妈那里得到情感支撑,得到认可,以便迎接未来的生活。

再说透点。

虽然孩子已经长大成人,但还是个孩子,还处在青春期,青春末期,很多事情还不知道怎么做,需要找到支撑和接纳,还有足够的归属感。以便往前走,应对生活的不确定。

怎么夸呢?

夸奖她的努力过程。夸奖她认真学习认真生活的态度。夸奖他克服困难的过程,夸奖她点点滴滴的变化。

这个女娃学习挺努力,努力一段时间,成绩达不到预期,就有点泄气,经过一段时间力量恢复过来,又会继续努力。就这样完成了求学生涯。

怎么夸呢?

这么多年来我看见了你努力学习,小学时候,你是怎么努力的,中学时候,你是怎么努力的,高中时候你是怎么努力的。大学时候,你是怎么努力的。

你是妈妈的孩子,过去是,现在也是,以后也是。我在很多地方没有帮到你,在你遇到困难的时候,也可能没有觉察,没有在场。我并不是不想帮你,是不知道怎么帮。其实,我心里一直想支持你,我可能没有表现出来,也没有做到,但我是这么想的,也愿意这么做。

你的成长过程,教会了我很多东西。你是我的大女儿,跟很多妈妈一样,我一开始并不知道怎么做妈妈,我一点点摸索,一点点学习。后来我发现,我的学习速度赶不上你的成长速度。我刚刚学会怎么照顾婴儿,你已经学会走路了。我刚刚学会怎么照顾学习走路的小朋友,你已经上学去了。

从小学到大学,我总是跟不上你成长的脚步。 我当了这么多年老师,还是有点跟不上趟。等你长大了,我也学会了。现在回过头来看,我还有很多不懂你的地方。你能抽空跟我说说吗。

在你妹妹身上,我有了进步,我把从你身上学到的,用在了她那。这可能是你和妹妹性格不同的一部分原因。这个过程中,我也在想,我怎么做才能协助你成长的更好,协助你变得更快乐,更放松,更有韧劲。

其实我已经看到你的韧劲了。这么多年,你一直没有放弃过自己,你经历过迷茫和挫折,我有时候,有的地方能看到,有的看不到。我想听你说,把你的感受和想法说出来。

我想我有机会把自己做的不足的地方弥补过来。

这是共情部分。下面是夸奖。

不知道从什么时候开始,你的房间不用我打扫了。你自己收拾的干干净净,你懂得自己照顾自己了。我看见了你的进步,我非常高兴。



02重点二:把不足表养成优点

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